El vinagre de manzana se obtiene de la fermentación de los azúcares del jugo de manzana o también de la sidra. Comparado con el vinagre blanco, es menos ácido, por lo que es más fácil usarlo en cocina. Aunque es muy práctico comprarlo en el súper, lo recomendable es que consigas uno totalmente natural, sin que haya sido filtrado o destilado, para que puedas aprovechar todos sus beneficios.
Aquí van 5 usos que te sorprenderán del vinagre de manzana
1. Combate la caspa: La caspa aparece por diversas razones. Una de ellas es la presencia de un hongo en el cuero cabelludo que se alimenta de la grasa que normalmente se produce. Cuando enjuagas tu cabello con vinagre de manzana, el ácido del vinagre restablece el pH de la piel, lo que impide que el hongo crezca, eliminando la caspa poco a poco.
¿Cómo hacerlo? Mezcla una taza de agua con una taza de vinagre de manzana en un atomizador y aplícalo sobre tu cabello después de lavarlo. Déjalo reposar 15 minutos y enjuaga. Hazlo dos veces por semana.
2. Elimina el mal olor de los pies: Por la misma razón por la que el vinagre de manzana funciona contra la caspa, también es la razón por la cual puede servirte para eliminar el mal olor de los pies.
¿Cómo hacerlo? Puedes remojar tus pies en un recipiente con agua en el que hayas disuelto una taza de vinagre de manzana. O puedes limpiar tus pies con un algodón mojado en vinagre, después de que te hayas bañado.
3. Balancea tu sistema digestivo: El vinagre de manzana ayuda a estimular la producción del jugo gástrico, además de reducir la producción de gas y combatir la constipación, lo que en general mejora la función del sistema digestivo.
¿Cómo hacerlo? Diluye una cucharada de vinagre de manzana en una taza de agua o té y tómalo antes de comer.
4. Limpia tu piel: El vinagre de manzana puede ser la solución definitiva para tener una piel más limpia. Al balancear el pH natural, la piel se equilibra, reduciendo el exceso de grasa y ayudando a difuminar las manchas.
¿Cómo hacerlo? Moja un algodón en vinagre de manzana y úsalo como tónico después de lavar tu cara y antes de aplicar el hidratante. No lo uses en la zona del contorno de ojos.
5. Alivia la piel dañada por el sol: El vinagre de manzana puede servir para aliviar las quemaduras ocasionadas por exponerse al sol.
¿Cómo hacerlo? Mezcla una taza de agua con una taza de vinagre de manzana en un atomizador y aplica sobre la piel dañada.
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